Holi 2026: भांग के नशे ने बिगाड़ दिया है होली का मजा? इन 5 आसान घरेलू नुस्खों से तुरंत उतारें खुमार, मिलेगी राहत…NV News
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होली के त्यौहार पर रंगों और पकवानों के साथ-साथ भांग का सेवन एक परंपरा सी बन गई है। लेकिन समस्या तब शुरू होती है जब भांग का नशा हद से ज्यादा बढ़ जाता है। अधिक भांग के सेवन से सिर चकराना, लगातार हंसना या रोना, जी मिचलाना और शरीर में भारीपन महसूस होने लगता है। अगर इस बार होली पर आप या आपके किसी दोस्त को भांग का नशा ज्यादा चढ़ गया है, तो कुछ सरल घरेलू उपायों की मदद से इस ‘आफत’ से राहत पाई जा सकती है।
भांग का नशा उतारने का सबसे अचूक हथियार ‘खटास’ है। नींबू, संतरा, अंगूर या इमली का पानी नशे के प्रभाव को कम करने में मदद करता है। वैज्ञानिक तौर पर खट्टी चीजों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन-सी नशे के तत्वों को बेअसर करने की प्रक्रिया तेज कर देते हैं। ध्यान रहे कि नींबू पानी में शक्कर डालने की गलती न करें, क्योंकि चीनी या मीठी चीजें भांग के नशे को और ज्यादा ट्रिगर कर सकती हैं।
एक और पारंपरिक नुस्खा शुद्ध देसी घी का सेवन है। यदि व्यक्ति बहुत ज्यादा नशे में है, तो उसे 25-30 ग्राम शुद्ध घी पिलाने से पेट में जमा भांग का असर कम होने लगता है और उसे उल्टी के जरिए बाहर निकालने में मदद मिलती है। इसके अलावा, अदरक का रस या अदरक का टुकड़ा चूसने से भी मस्तिष्क की नसों को शांति मिलती है और चक्कर आना बंद होता है। इस दौरान व्यक्ति को चाय या कॉफी जैसी कैफीन वाली चीजों से दूर रखना चाहिए, क्योंकि इससे दिल की धड़कन बढ़ सकती है।
नशे की स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण है ‘हाइड्रेशन’। पीड़ित को जितना हो सके उतना सादा पानी पिलाएं। पानी शरीर से टॉक्सिन्स को पेशाब के जरिए बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही, नशे में धुत व्यक्ति को कभी भी बंद कमरे में अकेले न छोड़ें और उसे ठंडे पानी से नहलाने की गलती न करें, इससे उसे सदमा लग सकता है। उसे किसी हवादार और शांत जगह पर गहरी नींद लेने दें। यदि स्थिति अधिक बिगड़ती दिखे, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।
भांग का नशा उतारने के ‘सुपर टिप्स’:
भुने हुए चने: भांग खाने के बाद भुने हुए चने या अरहर की कच्ची दाल का पाउडर खिलाने से भी राहत मिलती है।
दही-छाछ: बिना चीनी वाली छाछ या दही का सेवन पेट की जलन और नशे को कम करता है।
नारियल पानी: इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर नारियल पानी शरीर की कमजोरी दूर करता है।
भारी खाने से बचें: नशे की हालत में तली-भुनी चीजें या मिठाई बिल्कुल न खाएं।
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