Hair Care Tips: महंगे शैंपू को कहें बाय-बाय! क्या पानी से बाल धोना है सुरक्षित? जानें एक्सपर्ट्स की असली राय…NV News

NV News- Raipur आजकल हेयर केयर की दुनिया में ‘वॉटर-ओनली हेयर वॉश’ यानी सिर्फ पानी से बाल धोने का ट्रेंड काफी तेजी से बढ़ रहा है। कई लोग केमिकल युक्त महंगे शैंपू को छोड़कर इस प्राकृतिक तरीके को अपना रहे हैं। लेकिन क्या वाकई बिना शैंपू के सिर्फ सादे पानी से बालों को साफ करना सही है? इस बात को लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल रहते हैं। आइए जानते हैं कि इस नए ट्रेंड को लेकर त्वचा और बालों के विशेषज्ञ (हेयर एक्सपर्ट्स) क्या राय रखते हैं और इसके क्या फायदे व नुकसान हो सकते हैं।

हेयर एक्सपर्ट्स के अनुसार, सिर्फ पानी से बाल धोने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह बालों और स्कैल्प (खोपड़ी) के प्राकृतिक तेल यानी सीबम (Sebum) को सुरक्षित रखता है। नियमित रूप से केमिकल वाले शैंपू का इस्तेमाल करने से बालों का यह नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है, जिससे बाल रूखे, बेजान और दोमुंहे होने लगते हैं। पानी से बाल धोने पर स्कैल्प का पीएच (pH) लेवल संतुलित रहता है, जिससे बाल प्राकृतिक रूप से चमकदार, घने और मुलायम बने रहते हैं और केमिकल के साइड इफेक्ट्स का खतरा भी शून्य हो जाता है।

हालांकि, सिर्फ पानी से बाल धोने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। एक्सपर्ट्स का कहना है कि पानी बालों की ऊपरी धूल-मिट्टी को तो साफ कर सकता है, लेकिन स्कैल्प पर जमी अत्यधिक गंदगी, पसीना और तेल पूरी तरह साफ नहीं हो पाते। अगर आपकी ऑयली स्कैल्प है, तो सिर्फ पानी से धोने पर बालों में चिपचिपाहट बढ़ सकती है, जिससे पोर्स (रोमकूप) बंद हो सकते हैं। इसके कारण डैंड्रफ (रूसी), खुजली और स्कैल्प इंफेक्शन जैसी गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं, जो अंततः बाल झड़ने का कारण बनती हैं।

निष्कर्स के तौर पर देखें तो एक्सपर्ट्स ‘नो-शैंपू’ या ‘वॉटर-ओनली वॉश’ को पूरी तरह गलत नहीं मानते, लेकिन इसे अपनाने का तरीका आपकी स्कैल्प के टाइप पर निर्भर करता है। यदि आपके बाल बहुत ड्राई हैं, तो आप हफ्ते में दो से तीन बार सिर्फ पानी से बाल धो सकते हैं। लेकिन अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है या आप प्रदूषण वाले माहौल में ज्यादा रहते हैं, तो हफ्ते में कम से कम एक या दो बार माइल्ड या सल्फेट-फ्री हर्बल शैंपू का इस्तेमाल जरूर करें, ताकि स्कैल्प पूरी तरह साफ और स्वस्थ रहे।